Philosophy
習慣が、その人をつくる。
体づくりは、特別な決意や無理な追い込みで成るものではありません。整った環境で、正しく、続けられること。AURUM は、トレーニングを日々の最上の習慣へと変えるための場所です。完全個室で人目を気にせず、退店後の回復までを一貫して設計する——その静けさと質こそが、忙しい毎日の中で体を変える最短の道だと考えています。
The Director
一人ひとりの、専属であること。
外資系ホテルのスパで、フィットネスディレクターを務めていました。世界中から訪れる多忙な滞在客に共通していたのは、時間がないことではなく、「質の低い時間を過ごす余裕がない」ということでした。
限られた時間で確かな変化を得るために必要なのは、強度でも根性でもありません。その日のコンディションを正しく読み、必要なことだけを、正しい順番で行うこと。そして、トレーニングと同じだけ回復を設計すること。
AURUM を定員制にしたのは、その一人ひとりに、本当の意味で専属であるためです。あなたの体と生活を深く理解したうえで、最上の習慣を一緒に組み立てていきます。
AURUM ディレクター／フィットネスディレクター
桐生 誠
The Signature
The Experience
会員の90分
ご到着から退店まで。AURUM の一回は、トレーニングだけでなく、整えるまでをひとつづきに設計しています。
00:00
STEP 01
ご到着、ウェルカムティー
スタッフがお迎えし、個室でお着替え。温かいお茶とともに、その日の体調や気分を静かに整えていただきます。
00:10
STEP 02
コンディションの確認
睡眠・疲労・前回からの変化をうかがい、必要に応じて姿勢や可動域をチェック。その日に行うことを、ここで決めます。
00:25
STEP 03
ウォームアップ
呼吸と関節から、体を動かす準備を丁寧に。いきなり負荷をかけず、その日の体に合わせて入り口を整えます。
00:40
STEP 04
パーソナルトレーニング
完全マンツーマン。目的とコンディションに合わせて、必要なことだけを正しい順番で。数をこなすのではなく、一回の質を高めます。
01:05
STEP 05
リカバリー & ケア
使った体をその場で整えます。ストレッチと呼吸で緊張をほどき、翌日に疲れを持ち越さない状態へ導きます。
01:25
STEP 06
ご退店、次回の設計
次回までの過ごし方と、食事・睡眠のちいさな指針を共有。90分を、日常の習慣へとつなげてお帰りいただきます。
The Space
空間と設備
Membership
会員制度
24
Members
会員数の上限。定員に達し次第、募集を締め切ります
2
At a Time
同時にご利用いただくのは最大2名まで
1:1
Private
全セッション完全個室のマンツーマン
メンバーシップ｜月8回
Most Selected最も多くの会員が選ぶ基本プラン。週2回のペースで体を整える
¥132,000
月額・税込
メンバーシップ｜月4回
隔週のペースで、無理なく続けたい方へ
¥77,000
月額・税込
体験セッション
ご入会の前に、一度その体験を。カウンセリング込み
¥16,500
90分・税込
Voices
会員の声
移動の多い生活で、ジム通いは何度も挫折してきました。ここは予定に合わせて時間を組んでくれるので、続けられている。人目のない個室で、雑談ではなく自分の体の話だけをできる90分が、思考の切り替えにもなっています。
職業柄、体のことは自分でもある程度わかっているつもりでした。それでも、回復まで含めて設計してもらうと翌日の軽さが違う。数字を追わせず、必要なことだけを丁寧にやる姿勢に信頼を置いています。
静かで、余計な音も広告もない。着替えからお茶、トレーニング、ケアまでの流れがひとつづきで、時間そのものが上質でした。忙しい週ほど、ここに来ると整います。
FAQ
よくあるご質問
Q入会に条件はありますか。＋
特別な条件はございません。ただし定員制のため、募集を一時停止している場合があります。まずは体験セッションで、AURUM が合うかどうかをお確かめください。
Q本当に完全個室ですか。＋
はい。すべてのセッションは、専用の個室で完全マンツーマンで行います。同時にご利用いただくのは最大2名までとし、他の会員様と顔を合わせない導線を整えています。
Q出張や会食が多く、通い続けられるか不安です。＋
多忙な会員様がほとんどです。ご予定に合わせて日時を調整し、出張中に行えるメニューや、会食の多い時期の食事の考え方も一緒に設計します。何より「続けられること」を最優先に組み立てます。
Q運動経験がまったくありませんが、大丈夫でしょうか。＋
問題ございません。その日のコンディションに合わせ、いちばんやさしい入り口からご案内します。強度や回数を競う場所ではなく、正しく続けるための場所です。
Q支払い方法や、休会の制度について教えてください。＋
月額のお支払いは、各種クレジットカードに対応しております。ご出張やご事情に応じた休会制度もございますので、詳細は体験セッションの際にご案内します。
Access
アクセス
Aurum
オーラム
〒106-0045 東京都港区麻布十番2-14-8 麻布十番テラス 3F
- 営業時間
- 10:00–22:00／不定休（完全予約制）
- アクセス
- 提携駐車場をご用意（麻布十番駅より徒歩3分）
- TEL
- 03-6721-0000